Tips Mengatasi Anak Sembelit

Hari ni abah kerisauan sebab si manja Irfan Mustaqim sembelit..Monyok je dia..Ini membuatkan ita teringat nak bagi tips sikit untuk bab sembelit si manja ni..

SEMBELIT bermaksud perkumuhan usus yang sukar atau menyakitkan dan tidak kerap. Sembelit berlaku apabila pengecutan otot kolon menjadi perlahan atau lembap, menyebabkan najis melalui kolon secara terlalu perlahan, atau apabila kolon menyerap terlalu banyak air. Akibatnya, najis menjadi terlalu kering dan keras.

Sembelit di kalangan kanak-kanak
>> Menurut Dr. Zubaidi, sembelit bukanlah sejenis penyakit dan ia tidak didiagnosekan dengan mengira bilangan hari anak-anak tidak membuang air besar. Menurut beliau lagi, kanak-kanak yang tidak membuang air besar selama 3 hari adalah sesuatu yang normal di kalangan kanak-kanak jika tiada tanda-tanda kanak-kanak tersebut mengalami sembelit.
>> Sembelit adalah keadaan di mana seorang kanak-kanak atau bayi menghasilkan najis yang keras atau kurang kekerapan ke tandas membuang najis. Frekuensi pembuangan najis untuk kanak-kanak adalah sekali setiap 2-3 hari.
>> Menurut Pakar Pediatrik dari Hospital Pakar Ampang Puteri, Dr. Christopher Lim Lean Chai, sentiasa menekankan kepentingan penjagaan sistem penghadaman sebagai langkah utama untuk memastikan kesihatan perut dan menjamin tumbesaran si manja.

Meh Ita kongsikan Tips Mengelakkan Anak Sembelit seba sedikit:

  • Jus serta buah yang dikisarkepada kanak-kanak untuk diminum bagi melawaskan pembuangan air besar.
  • Mengamalkan diet yang sihatadalah salah satu cara terbaik untuk menghindari masalah penghadaman dalam kalangan kanak-kanak.
  • Minum banyak air
  • Makan makananyang tinggi kandungan serat dan fiber seperti buah-buahan, kekacang, dan sayur-Sayuran segar. serat menyerap air dan mengembang dalam usus. Dengan demikian,
    membantu melembut dan menyenangkan najis keluar daripada badan adalah penting.
  • Jangan suka menahandari membuang air besar
  • Mengamalkan Mealshake Shaklee(sejenis makanan tambahan yang mengandungi 23 jenis Vitamin untuk tumbesaran anak-anak)

Kebaikan Mealshake

meal-shakes

  • Mengandungi 23 jenis Vitamin & mineraltermasuk fiber. Fiber membantu sistem pencernaan berfungsi dengan baik.
  • Selain itu, mengandungi asid folik, biotin, kalsium & magnesiumuntuk membina tulang dan sel-sel badan.
  • Kaya dengan protein yang membantu menyihatkan sel-sel.
  • Minuman multivitamin perisa vanila yang lengkap, tanpa pewarna dan gula tiruan.
  • Mengandungi lengkap B Kompleks, besiuntuk membentuk sel darah merah yang sihat.

Alhamdulillah mealshakes dapat membantu ibu-ibu yang sentiasa mengadu masalah sembelit anak ni. Kadang-kadang benda remeh begini boleh menjadi besar, mana kita tahu jika demikian ianya akan melarat.

Oleh itu, ita sentiasa beri pendapat berilah yang terbaik untuk si manja walaupun menelan belanja sedikit.

WAHM Shaklee

@Beauty_byita

Advertisements

One thought on “Tips Mengatasi Anak Sembelit

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s