Cara Tangani Gastrik

DIET UNTUK ORANG GASTRIK

Perkara awal yang patut kita tahu ialah untuk mengenalpasti makanan dan minuman yang apabila kita ambil akan menyebabkan perut kita semakin sakit. Apabila telah mengetahui benda-benda ini, maka kita perlu elakkan dulu.

Secara amnya anda perlu:
☕ Elakkan semua jenis makanan berdaging, seperti ayam, lembu, kambing dan seangkatan dengannya.
☕ Elakkan juga kekacang.
☕ Elakkan makanan bergoreng.
☕ Perbanyakkan minum air masak anggaran lebih dari 2 liter sehari.
☕ Elakkan minuman bergas, kopi, jenis malta. Boleh minum air teh hijau. Cuba amalkan air lemon.

Biasanya ramai yang galakkan mereka yang sakit gastrik amalkan makan tembikai dalam sepotong setiap jam, atau sengkuang. Juga boleh buat jus timun tanpa gula. Ini dapat menurunkan asid di dalam badan kita.

Sebenarnya diet ini sesuai untuk semua orang untuk lebih sihat. Sangat disyorkan kita mengambil makanan beralkali dalam 60% dan makanan berasid dalam 40%, untuk yang memang sihat.

Manakala bagi yang sedang sakit, disyorkan untuk mengambil makanan beralkali sebanyak 80% dan 20% sahaja makanan berasid.

Namun begitu, bagi anda yang nak cepat sembuh atau lega, boleh terus amalkan 100% makanan beralkali semasa dalam rawatan. Tetapi tidak digalakkan untuk amalkan untuk tempoh yang lama. Perlu ingat bahawa badan kita masih memerluan asid untuk berfungsi.

Apa yang kita alami sekarang ialah berlebihan asid badan. Kadar yang baik ialah 60% alkali dan 40% asid.

Cara makan buah yang lebih baik ialah makan semasa perut kita kosong untuk membenarkan zat diserap dengan cepat dan bukan selepas makan berat.

Apa-apa pun yang ada di sini ialah sebagai panduan sahaja. Mari kita tengok cadangan set gastrik di bawah ini:

Set Gastrik 2

Berminat dengan produk, hubungi saya untuk dapatkan rangkaian produk Shaklee dengan konsultasi percuma atau pendaftaran sebagai ahli Shaklee 😊

JAMINAN KAMI
Shaklee merupakan suplemen semulajadi dan memegang piagam
✔Selamat (sijil Halal dan kelulusan KKM)
✔Semulajadi
✔Berkesan
✔Piagam ini telah diikrarkan semenjak lebih 50 tahun lalu, dan kini masih teguh berpegang padanya.
✔Shaklee Difference: Always Safe, Always Works, Always Green.

daftar ahli shaklee

Rakan Shaklee Anda
👧Nornazarita Muhamad (ita)
📱SMS/WhatsApp : 013-9741644
📱FB Page: Promosi Kecantikan dan Kesihatan
📱Personal FB : Nornasweet Nornazarita
📱Instagram: @beauty_byita

MENGAPA SAYA?
Saya merupakan pengedar Shaklee yang jujur dan amanah, serta lebih mementingkan kesihatan anda. Hubungi saya agar saya boleh bantu anda dan keluarga anda lebih sihat. Saya juga akan menyediakan jadual pengambilan vitamin dan konsultansi percuma berkaitan produk Shaklee yang sesuai untuk anda.

PENGHANTARAN
Anda boleh memilih untuk COD. COD boleh diadakan di sekitar Pusat Bandar Putra Permai. Pos juga boleh diatur ke seluruh dunia samada menggunakan khidmat Poslaju, City-Link, GDex atau lain-lain yang bersesuaian dengan lokasi anda.

PEMBAYARAN
Pembayaran boleh dibuat menggunakan akaun Maybank, CIMB, Bank Simpanan Nasional , Bank Islam atau Western Union jika anda tinggal di luar negara.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

* Jika anda rasa maklumat ini bermanfaat jangan lupa click google +1 dan like 🙂

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s